生理との向き合い方が変わるWS

予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。

ー自分のことがもっと愛おしくなるー
ホルモンや生理学など難しいお話はほとんどしません。
誰もが関わっている自然の繋がりや関わりから学ぶ女性の月経！
（ライブクラス後、録画動画配信します）

女性の月経サイクルの中に四季があるのをご存知ですか？
そしてそれを理解し寄り添った生活をすることで、自分の内側の声と繋がるツールになります。
その四季に寄り添い、自分の感情や身体の変化の仕組みを知ることで
なぜそれが起きているのかの意味を知り、受け入れることが出来ます。
そもそもの女性の生理がどれだけ神聖なものなのかを知ることで、
生理前の憂鬱感や生理中の辛さとの向き合い方も変わり、
毎月来てくれる月経、そしてそれを迎える自身の素晴らしさを感じていける内容となったいます。

・子宮ヨガ
・座学（女性と月のつながり、月経のお祝い、内なる四季のお話、四季と自身との向き合い方など）
・生理との向き合い方ワーク
・子宮瞑想
・シェアリング
※ワークショップに使う資料をPDFにてプレゼント！