予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
筋膜をリリースして不調を改善!
日常生活の中で硬くなった身体をほぐします身体の不調(肩凝り・腰痛・頭痛など)の根本的な原因とされる筋膜から整えるように意識をして行います。難しく考えず、普段は伸ばさないところ(縮まり硬くなっている)を伸ばして、より動きやすくします。身体の中の滞りを解消してあげることで、排出力や免疫力、身体が持つ本来の作用を高めます。今よりも健康に、より楽しめる身体と心の状態へと近づけます。ヨガが初めての方も、皆さんお待ちしております。難しいことはしません。ヨガをした後の心地良さを感じに来て下さいね。一緒に楽しみながら心身共にリラックスしましょう。
※予約時に予約人数が定員に達したときにはキャンセル待ちになる場合がございます。