ワークショップ「美脚美尻ヨガ」1＆2セット受講

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1. ヨガ養成講座を受けていない人でも受けられるヨガスートラ
2. 美脚美尻骨盤ヨガ　～[対極]を味わう＆動く瞑想体験～

皆さんがご存じのように、心と体は繋がっています。

ひとつ目のクラスでは心を…
二つ目のクラスでは体を柔らかくしていきますので、ご興味ある方は是非ご参加ください。

特に普段お仕事がお忙しく、体も頭も休まらない方、考え過ぎてしまう性格の方、時間の追われる日々を送られている方など、頭をリフレッシュにしにお越しくださいませ。

セッション1　13:45-15:45
セッション2　16:00-18:00