ポスチャーウォーキング×ヨガ

「1歩」の質を高め、健康と筋力、マイナス5歳!?

「歩き方」、知っていますか?
ご自身の歩き方の癖、知っていますか?
「1歩」の質を高め、健康と筋力、マイナス5歳を手に入れませんか?

ウォーキング講師 EMI と ヨガインストラクター SAYURI によるコラボイベントの開催です。

美しいウォーキングレッスンとそのレッスンに必要なヨガの動きやポーズ、より自然にリラックスしてウォーキングを楽しんでいくクラスです。正しい歩き方を知って、普段の姿勢、歩き方を体幹、筋力を使う生活にシフトすることで日常生活から健康に、そして美しく豊かな所作を身に着けていきましょう。

ご予約内容

ご利用日時 2023/06/25(日) 14:30 ~ 16:30
開始日時と終了日時をご確認ください
予約人数必須項目
合計料金(税込)

受付・キャンセルに関する注意事項

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ヨガトライブ

千葉県浦安市北栄1-16-5-312東カングランドマンション浦安

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