ポスチャーウォーキング×ヨガ

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美脚美尻骨盤ヨガ　～[対極]を味わう＆動く瞑想体験～

このヨガのメッソドとも言える「対極」．．．　対極と言っても？？？ですよね。まずはそのお体で体験してみてください。イコール動く瞑想を体験できますので、頭不要ですのでお体のみご持参ください。