新春特別クラス「お正月の体スッキリヨガ」

予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。

アシュタンガヨガの太陽礼拝から立ちポーズ、座りポーズまでを、講師のカウントとガイドに合わせて行います。

運動量高めです。

年末年始で鈍った身体を目覚めさせたい方！
アシュタンガヨガをやってみたい方、
アシュタンガヨガ、少し経験がある方、
その他のヨガ経験者の方、
2025ヨガ初めに！お待ちしています。