新春特別クラス「太陽礼拝と瞑想」

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日本は裕福度や社会的制度的、人権保障的には満たされているにも関わらず、人間関係で悩み、精神的な不調を抱えている人が多いです。
脳で「●●より幸せ」「●●だから幸せ」と考えることでなく本来私たちが感じる幸せは体で感じる現実的なものです。
いい香り、美味しい味、人のぬくもり、すがすがしい風。
そういった体を通した感覚を感じることで幸せを実感していたはず。
脳に支配されることなく体を使って本来の実感できる幸せを取り戻していきましょう