ワークショップ「108回太陽礼拝」

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煩悩を縮め瞑想を深める

108の煩悩を太陽礼拝で浄化していくのが目的です。無理をしないところまで、太陽礼拝を繰り返します。

カウントに乗せて、自分ができるところまでトライしてください。最後までやりきらなくても大丈夫です。やる過程に十分な浄化効果があります。
そして、ぼんやり108回カウントを聞いてくださっても、反復することによるおこる浄化効果があります。

今年を締めくくる108回太陽礼拝で心も体も頭も浄化させて、新年をむかえませんか？

[参加費：2,500税込]