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新月の浄化パワーを味方に、クリスタルシンギングボウルを使ったサウンドバスでクリアリング。シャバアーサナで倍音を全身で浴びることによって、細胞やエネルギーを浄化しチャクラを整えていきます。
そして、eatYOGAstudioのスロージュースを500mlボトル2本を使って半日ファスティングをトライしてもらいます。冒頭にはその時の新月にまつわる話と、サウンドバスの後には新月の願い事ワークも皆で行っていきます。新月は何かをスタートしたり意図するのに最適な日と言われています。そして月の満ち欠けのバランスから、体内デトックスにも効果があがると言われています。そんな新月パワーを味方に内側からしっかりとクリアリングして内側から綺麗に健康に導きましょう。
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