予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
担当講師：笹田千洋(顔ヨガ・アドバンスインストラクター)※ご参加のみなさまは各自手のひらサイズ程度の「手鏡」をご持参ください。
「顔ヨガ」はヨガの呼吸や動きを取り入れた表情筋トレーニングです。 身体と同様、顔の筋肉も使わないでいると動かなくなり衰え、たるみやシワ、老け顔の原因に！？キレイな笑顔に自信が持て、コミュニケーション力もアップし、人生が好転します！ 脳に一番近い筋肉・表情筋を動かすので、脳トレや介護の現場でも効果が出ています。道具もお金も一切必要なく、仕事や家事の最中でも「ながら」で簡単に行えます。身につけたら一生モノのメソッドを体験してみましょう！ 今回は顔ヨガインストラクター3名が担当し、お一人お一人の顔ヨガポーズをしっかりアジャストしますので、初めての方でも安心です！ たった一回で顔が変わって、気持ちが前向きになれる「顔ヨガ」を体験しませんか？
