予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
◆開催場所：中区 あいホール ２０３号室浜松市中区幸三丁目3番1号◆インストラクター：金田まりの
※クラス開始の10分前までに、直接『203号室』へお越しください。※ヨガマット、バスタオル、のいずれかを必ずお持ちください。※お子様連れ参加OKです産前、産後に必要な骨盤周りをほぐしたり、鍛えたりする動きを、ホームケアとして実際に実践できる簡単なポーズを中心に伝えるレッスン
