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夏至の翌日、狩野川テラスで行います。満月の夜のお月見ヨガです。
前日は、夏至。夏至を境に、陽と陰のエネルギーが入れ替わり、私たちにとっても不安定な時期です。そして、太陽が「人間関係」の部屋に入るとき。半年間、駆け抜けてきた疲れがでてくる頃。そして当日は、冥王星が去った中、やぎ座の満月を迎えます。少しリラックスして、自分らしくいる。それが、とても大切に感じられるときです。お外で、自然を感じながら、自分の心と身体に集中していきます。身体を味わいながらほぐし、使っていくことで、よりリラックスに導き、最後は夜風を感じながらお休みする時間もしっかりと設けます。リラックスに入ったら、シンギングボウルの波動を心で味わっていきましょう。お外での夜のヨガ。夏至、満月。そしてシンギングボウル。この日にしかない、スペシャルなレッスンです。ヨガの前後には、オンザテラスのナイトマーケットをお楽しみください。
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