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3月の満月は、3/25(月)15:59。てんびん座で満月を迎えます。
恋愛/浮気心は抱かず一途に愛する仕事/意見の対立をおそれず立場を明確にする対人/人づきあいを広げ過ぎない決断/自分の中のズルい心をいったん認める上記のキーワードを、瞑想の時に投げかけて、振り返ります。独りよがりになっていたり、ネガティブな自分に振り回されていたら、満月の力を借りて、この日に一旦完了させましょう♪てんびん座の身体のテーマは、バランス。そして、胸の真ん中にある第4チャクラ「アナハタチャクラ」がキーポイント。胸郭をほぐし、胸を開くポーズを入れながら、開きすぎず閉じすぎず、のバランス。第4だけ強まらないように、すべてのチャクラをバランスよく、とっていきます。ヨガが終わった時に、サットヴァ(純粋性)を感じられるようなクラステーマで行います(*^-^*)