Megumi・【特別レッスン】Full Moonヨガ

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2024年11月は16日6:29に山羊座満月を迎えます。

満月から、新月に向けての2週間は「デトックス期」
デトックス期は、その名の通り月が欠けていくように心と体も老廃物をデトックスする時期ととらえます。
ここからの数日は、牡牛座独特のこだわりのエネルギーが、とくに増大になります。
お金やパートナーを独占したくなったり、自分とは違う価値観を否定したくなったりする可能性があります。
執着したくなった物事こそ、手放したりシェアしたりするように心がけてみましょう。

牡牛座は耳、口、舌、喉、頚椎を司る星座で、五感を大切にする傾向があります。
特に、肩やのどを冷やさないようにすることをおすすめしています。
ヨガの後のよもぎ蒸しもとてもよいでしょう。

五感を研ぎ澄ませ、感性を豊かにしていくヨガを、この日は行いましょう。