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精神科医が教えるマインドフルネス
豊富な臨床経験を持つ現役の精神科専門医から直接学べる貴重な機会です。エビデンスに基づいた医療現場での導入事例なども聴くことができます。後半の実践部門は、マインドフルネス瞑想協会の認定講師が、実践のコツ丁寧に指導します。対話形式のワークショップなので、質問も大歓迎。素朴な質問も、専門的な質問もどしどしお寄せください。場所:IKE・Biz(としま産業振興プラザ) 第3会議室住所:東京都豊島区西池袋2-37-4(池袋駅西口より徒歩約10分、南口より約7分)https://www.toshima-plaza.jp/access/
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