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クラス①14:00〜14:15 ストレッチ＆アイソレーション米城 梨沙クラス②14:15〜15:00 レゲトン 奈蔵 和香＆米城 梨沙クラス③15:10〜15:45 脱疲労エクササイズ 奈蔵 和香15:45〜16:00 トークタイム奈蔵 和香＆米城 梨沙
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