クラス①ダンストレーニング〜体幹編〜

予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。

時間：13:30〜14:30
担当：富田 美香子

ダンスを踊るうえで重要なのは‘体幹’なのは、みなさんもよくご存知ですよね☆
体幹をうまく使えていますか？

‘身体をコントロールする原点は体幹にある’といっても過言ではありません。
体幹を上手に使えば、今よりもずっと楽に、そして理想の動きに近づくことができます！

体幹の使い方をきわめていく60分☆
トレーニングが苦手という方にも、無理なくできる内容から進めていきますので、ご安心ください。
この機会にぜひご参加いただけたら幸いです！！お待ちしています！！