予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
お子さまと一緒に参加できるクラスです♪
対象:歩き始めごろまでのお子さまとママ/プレママ【こんなことをします】☆産後の方産後には正しく体を使うことがとても大切!適切なリカバリーは育児に心のゆとりを与えてくれます。お家でできるセルフメンテナンスも取り入れて元気でhappyにご自分をととのえましょう!☆プレママの方(16週以降)妊娠中のマイナートラブルの改善や出産や産後の育児に向けて体力や筋力を落とさないように身体をととのえていきます!初産の方は産後のママのお話を聞く機会にもなればと思います。【こんな方に】・妊娠中の運動不足を解消したい・妊娠中のマイナートラブルを改善したい・産後の骨盤や姿勢を整えたい・子育ての体力を付けたい!・肩こりや腰痛を緩和したい・産後の慢性疲労を改善したい・赤ちゃんと一緒に参加したい♪☆子育て応援価格(毎回都度払い)1,500円(税込1,650円)
※予約時に予約人数が定員に達したときにはキャンセル待ちになる場合がございます。