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秋葉原にTAIKOビクスが登場！講師は「和太鼓パフォーマー魂-Spirit-」で活躍中の森住秀斗！スタート：4/14(日)持ち物 ：長胴バチ
TAIKOビクスとは…【和太鼓とエアロビクスが融合した新感覚エクササイズ】TAIKOビクスは、エアロビクスと和太鼓を融合させたTAIKO-LABだけのフィットネスプログラムです。音楽・演奏の楽しさはもちろん、姿勢、身体の使い方、動き方を正しく意識して、全身持久力・筋持久力・柔軟性・バランスなどのフィットネス能力を向上させます。日常活動動作の機能改善を得られ、体調の変化を感じながら爽快感・達成感を得られ、自分に自信がつきます。
