こちらのメニューは現在、非公開メニューのため、予約を受け付けておりません。他のメニューを選択してください。
椅子に座った状態での下肢中心ストレッチ。身体の要は腰・・・腰周辺を特に解すことで血流が促進され腰痛予防、痛みの軽減が期待できます。自宅でも出来る簡単なストレッチも御紹介します！
