一年の締めくくりに、太陽礼拝54回にチャレンジしませんか？ヨガでは年末イベントしてよく108回太陽礼拝を行います。108という数字は、仏教で人間の煩悩の数とされ、大晦日の除夜の鐘にも由来しています。一年間の中で知らず知らずに抱えてきた不安や執着、心のモヤモヤを、呼吸と動きに合わせて少しずつ手放していくためです。今回はその半分の54回に挑戦します！疲れたらいつでもチャイルドポーズでいつでも休んでOK！自分のペースで大丈夫です。54回全てを行うことを目的とせず、一つでも太陽礼拝を通して何かを手放し、心も身体もすっきりして新しい年を迎えましょう。最後はみんなで温かいおしるこを食べながら、一年を振り返る楽しい時間もご用意しています。【参加費】会員様：1回チケット消費＋500円一般の方：4,200円初心者の方も大歓迎！ぜひ一緒に一年を締めくくりましょう。
