「心」と「体」を整え、自分を静かに見つめる贅沢時間
スタジオから徒歩10分のところにある臨済宗妙心寺派の総本山である「妙心寺」で、五感を研ぎ澄ませ秋を感じながら、自分を深く知る贅沢なヨガタイムを実施します。紅葉が色づき始める秋の庭園で深呼吸をし、落ち葉の音を感じ、ひんやりと心地よい風に包まれながら、ヨガをする時間は「幸せ」そのものです。また、美しい庭園の景色を眺めながの座禅は、きっとあなたの心をより一層清めてくれます。終わった後は、温かいお茶と和菓子を食べて、また心を癒やし整えます。今回は、一般の方は通常入ることの出来ない妙心寺の塔頭の一つをお借りして行います。是非、毎日頑張るご自身への贅沢時間をプレゼントしませんか？※集合時間は、10時に妙心寺の「南門」にお願いします。「北門」ではないのでお待ちがえなく！※通いたい放題、またはチケットをお持ちの方は、1回消費+2000円でご参加頂けます。
