夏バテ知らずの心と身体を作る秘密の夏の養生法とヨガ＆2025年後半戦！やりたいことを叶える目標設定

予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。

姫路で中医学のインストラクターとして活躍される藤原とみ先生をお迎えし、夏の中医学とヨガについて学べる特別イベントを開催します！

【とみ先生】10時～11時45分

＜座学＞
･夏のエネルギーを消耗しないための養生法
･「心」と「小腸」を労わる中医学の知恵
･「夏の冷え」の本当の意味と対策
･「冬の病」は夏に治すって知っている？
･夏に大切な感情「喜び」「発散」「楽しみ」
･夏の不眠は「心」と繋がっている？！自律神経との関係

＜ヨガ＞
･水分巡らせ夏の不調であるイライラ＆モヤモヤをケアするヨガ
･経絡を整え「心」と「小腸」を癒すヨガ


【Agasa】12時～13時
2025年後半戦！やりたいことを叶える目標設定セミナー

※チケットをお持ちの方は、1枚チケット消費+3500円で受講頂けます。
マンスリーフリーパスをお持ちの方は、+3500円で受講頂けます。