シーズナルティーレッスン

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ウェルネスライフコーチ/アーユルヴェーダ料理研究家satoshiによるアーユルヴェーダ講座

講師：satoshi【アーユル男子】
ライフスタイル、ヘルス、ヒーリング、クッキング多方面からアーユルヴェーダを捉えて研究している
アーユル男子ことsatoshiの初心者向け講座
単発or連続参加どちらでもOK（5日前~キャンセル料発生）

第一回：1/14(土) ghee
　　　　gheeの効果効能、実用的な使用方法、作り方、試食、
　　　　お持ち帰りghee
第二回：1/26(木)デイリーケア
　　　　日々の生活に取り入れやすいアーユルヴェーダの実践的な朝のお手入れ方法を紹介します
お持ち帰りマッサージオイル
第三回：2/5(日) シーズナルティーレッスン
アーユルヴェーダ的、季節の過ごし方から[冬]に現れやすい不調の原因と改善方法とハーブスパイスティを学びます
　　　　ティー試飲、お持ち帰りスパイスティー