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ウェルネスライフコーチ/アーユルヴェーダ料理研究家satoshiによるアーユルヴェーダ講座
講師：satoshi【アーユル男子】ライフスタイル、ヘルス、ヒーリング、クッキング多方面からアーユルヴェーダを捉えて研究しているアーユル男子ことsatoshiの初心者向け講座単発でも続けて参加でもどちらでもOK第一回：1/14(土) ghee gheeの効果効能、実用的な使用方法、作り方、試食、 お持ち帰りghee第二回：1/26(木)デイリーケア 日々の生活に取り入れやすいアーユルヴェーダの実践的な朝のお手入れ方法を紹介します お持ち帰りマッサージオイル第三回：2/5(日) シーズナルティーレッスン アーユルヴェーダ的、季節の過ごし方から[冬]に現れやすい不調の原因と改善方法とハーブスパイスティを学びます ティー試飲、お持ち帰りスパイスティー
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