ヨーガ

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インドの伝統的なヨーガ

クロアのヨーガクラスは…
伝統的に引き継がれている正しいヨーガの練習を皆様に合わせてお伝えしていきます。とてもシンプルな肉体面の練習を行っていきますので、全く初めてという方でも、安心してご参加いただけます。自然な体の動かし方を行っていくヨーガポーズの練習は無理がありません。8歳以上でしたら、どなたでもご参加いただけます。どこかに痛みがあったり、不調を抱えていたり、妊娠中という方でも、その方に合わせて動きをお伝えしますので、お気軽にご相談ください。また、ヨーガって何?ポーズ以外のヨーガって?などのご質問にお答えします。

準備運動、太陽礼拝、基本のポーズを、その方に合わせて行っていきます。

ご予約内容

ご利用日時 2020/02/02(日) 10:00 ~ 11:15
開始日時と終了日時をご確認ください
予約人数必須項目

受付・キャンセルに関する注意事項

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スタジオクロア

東京都大田区田園調布2-46-16

03-3722-7096

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