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メニュー動画付き講座で「やる気」アップ！
2020年よりメニュー動画付きクラスを開講し始めました！メニュー動画付きクラスとは…決まったプログラムを繰り返していく講座です！受講生徒にはメニュー動画をお配りします。自宅で予習復習ができ、スタジオレッスン内容をより理解し、また効果を感じやすく「やる気」を維持しやすいよう考えられた講座です。ゆっくりストレッチでは成人が抱えやすい問題（凝り、冷え、滞り）を解消するプログラムになってます。部位別に固まった体をゆっくりとほぐして行きましょう。
