島崎麻美「45才以上のエッセンシャルムーブメントクラス」

ゆっくりと体をゆるめながらゆっくりと体をゆるめながら、自分の内側から自然に湧いてくる動きを見つけていきます。ダンス未経験の方も大歓迎です！
クラスの後半では、日常の言葉やイメージ、思考などをヒントにしながらスピード・大きさ・形・質感など、さまざまな要素を取り入れて動きを広げていきます。遊ぶように、自由に創造性を引き出していく時間です。
45歳以上だからこそ生まれる表現と空間を、一緒に楽しみましょう。