坐禅と作務体験

予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。

坐禅体験のあと、僧侶と一緒にお寺の掃除をします。
掃除の後の茶礼（されい）では、お茶を一服いただきます。
坐禅1.5時間、掃除と茶礼で1.5時間、計3時間の体験です。

さわやかな朝の空気のなか坐禅で心をおちつけ、そうじの軽い全身運動で身体を爽快にします。
そうじの後の茶礼では、番茶や煎茶など気軽なお茶で、ほっと一息。
禅寺ならではの朝の過ごし方です。

禅の修行では、掃除や庭の手入れ、畑仕事など、あらゆる労働を作務（さむ）とよびます。
坐禅のことを「静の禅」、作務のことを「動の禅」と呼び、共に大切にしています。
この体験では、お寺の年季の入った床や柱を雑巾で磨いたり、ほうきで落ち葉を掃き集めたりします。
掃除の内容は季節などにより様々です。

※動きやすい服装でお越しください。
掃除用具はご用意しております。
飲み物やハンドタオルなど、軽い運動必要と思われるものはご自身でご持参ください。