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このクラスはアヌサラヨガをベースとしたヴィンヤサヨガでしっかり動いていきます。アヌサラは「自然の流れとともに」という意味があります。心に重点を置き、心に活気を与えます。また、アライメントにおける普遍的原則に基づき、体の仕組みを解剖学的な視点からより快適に使うためのメソッドです。ヨガの中には９つの感情（ナヴァ・ラサ＝Nave Rasa）というのがあり、その一つにハシヤ(Hasya)というユーモアや楽しむ心、受容力、柔軟性、勇気、確信、熱意などの感情があります。このwsでは、ハシヤのこれらの感情を、アヌサラヨガと共に「めいっぱいヨガを楽しむ」を表現するパワフルなクラスです。もし、一人ではそんな力（エネルギー）がない。。と思われる方も、大丈夫です。みんなで手と、心の手をとりあって、これらの感情を楽しみながらヨガをしていきましょう。※下記の利用規約をご確認、同意の上お申し込みください。
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