ママも頑張っちゃう！脂肪燃焼エクササイズ&ママトーク

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産後ダイエットに悩むママ！必見の汗かき本気プログラム
終わった後はみんなで頑張った自分に乾杯！笑

とはいえ、産後の体、毎日子育て。。体はボロボロ。そんな激しい運動なんてできません！私には無理！
そんなことぬぁーいい！！です笑
ゆっくり説明をしながらきつい方はこうしてくださいね！などの声がけもしていくのでご自分のペースでできちゃう！燃焼エクササイズのプログラムではありますが，産後ママのことをしっかりと考えたレッスンなのでご安心ください。