予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
産後ママ必見！緩んだ骨盤を整えて全身の疲れが取れるストレッチ！疲れたカラダをリフレッシュして無理のない範囲で引き締めていきます。
産後ママはもちろん、どなたでもご参加いただけます。最近疲れてるなぁ、運動したいけどきついのはちょっと、年齢的にきついトレーニングはついていけないし、なんて方も大歓迎！ストレッチをメインに、緩んだ骨盤を引き締め、緩んだお腹も少しだけひきしめていきます！しっかりと自分の体を理解してメンテナンス。講師MOEも産後3ヶ月ということもあり、みなさんのお悩みに寄り添えるかと思います( ^ω^ )
※予約時に予約人数が定員に達したときにはキャンセル待ちになる場合がございます。
