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新感覚! ヨガスタジオで受ける「ピラティス」レッスン<1月特別クラス> ヨガの良さも、ピラティスの良さも熟知した講師が作る、新感覚のヨガとピラティスが融合したレッスン!
遂にオハナスマイルに「ピラティス」レッスンが初登場!1月は4回、特別クラスとして開催します!今ヨガのお隣で大注目されている「Pilates|ピラティス」同じマットを使うエクササイズだし、動きも一見似ている!?しかし、ヨガとピラティスは実は似て非なるもの。その目的や、身体に作用するポイントも実は違います。一度ピラティスも体験してみたいけど・・・私はヨガ実践者だし、浮気はしたくない。そんな真面目な方も多いのではないでしょうか?(笑)そこで、オハナスマイルは考えました。ヨガとはまた違う角度でとても効果があると噂のピラティスをどうにか〝ヨガ目線〟で体験できないのか?唐突にピラティス講師を連れてきて体験して頂くのではなく、ヨガ、ピラティス、それぞれの〝いい部分〟をちゃんと熟知している指導者から、いい感じの比率で教えてもらえないか?そして我々は出会いま