アンチエイジングヨガ60分

予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。

Keep Trying！挑戦するマインド、自己成長、ウェルエイジング

秋のイベントレッスン♪

チャレンジ体験・達成感でアンチエイジング！

年齢は関係ナシ！何かに挑戦してみる気持ちを持ち続けよう♪

ちょっとトライしてみるマインドを♪

「やってみる・トライしてみる」ことで、ちょっと自信が持てるあなたに
自己成長＆ウェルエイジング

チャレンジできたという実感、いつもと違う視界・刺激を味わい、
内側から自然と湧いてくる前向きな気持ち、やる気、エネルギー感を味わおう♪

自己肯定感UP、普段にない刺激・達成感・充足感で全身アンチエイジング、幸せを感じる時間や感覚が増加

運動機能・体の連動性の向上、体幹力強化、楽しみながら集中力の強化が可能