体験ビギナークラス【体験のみ】

予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。

先日、RYT200資格を取得したヨガインストラクターのデビュークラス。
体験の方が対象となります。

ヨガ気になるけど、ついていけるか不安、動けるかも不安、どのクラスに参加したらいいのかわからない。
体が硬いけど参加していいのか…。他の人もいると恥ずかしい…など初心者さんならではのお悩みはたくさんあると思います。このクラスでしたら、みんな初心者みんな体験の方々ばかりです
体は動かすけれど、無理なく、じっくりと伸ばし、心も体もリフレッシュできるようなクラスになっています。
これから体を動かすきっかけ、自分時間を作るきっかけとなっていただければうれしいです。

完全に初心者さん向けクラスなので、気兼ねなくお越し下さい。