予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
担当：Hiro運動量：3.5（最大5）
『美筋ヨガ』インストラクターによる、「ほぐす+伸ばす+鍛える」の3stepで、効率よくボディメイクできるヨガメソッドを取り入れたクラスです。解剖学に基づいて作られているため、運動が苦手な方でも効果を実感しやすいのが特徴です。こんな方にオススメです♪・血流アップで肩こり改善・すらっと美姿勢・美くびれ・脚のむくみをスッキリなど、不調を改善しながらスタイルアップも目指したい方におすすめです！(^^)
