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静岡県浜松市で”初開催” 『呼吸深まるヨガセッション』〜２つの姿勢を洗練させるワークショップ〜
姿勢という言葉には２つの意味があります。『Posture(身構えや格好)』と『Attitude(心構えや態度)』です。ヨガの学ぶ現場では、この両方の姿勢が土台となります。僕のお師匠さんは「土台が伴わないヨガはただのアクロバットですよ」と、優しい口調で厳しい教えをよく口にしていました。今回はアクロバットではなく、ヨガの学びを基礎から洗練させていく3時間のワークショップです。座学と実技を通して、両方の姿勢をブラッシュアップさせていきましょう。今後も続くであろう果てしないヨガという道の途中に、少しだけ寄り道をするような感覚で気軽にご参加ください。
