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マイトリーヨガ代表 Yoshikoプロデュース！！〜 はじめての方も分かる！ 自由自在に操るカラダへ 〜■受講料：（税込）6,600円・再受講：4,400円・HYA会員：6,050円
YOGA軸とは、『紐』のように伸びる強さ、緩む柔らかさ、しなやかな曲線を描く『軸』を作ります。自然界、生命は動き続け、全てのものが美しい曲線を描いているように、私たちの心身も、自然界と調和しながら、しなやかな状態である時、余計な力みが解けリラックスし安心して過ごすことができます。しかし、日常的に、身体に不調やストレス、痛みを感じたり、ご自身の思いとは裏腹に、心身のバランスが崩れてしまうのはなぜでしょうか？＜BASICコース＞では、自然の秩序に基づいたサイクルを知り、あなたの中に既に実在する生命力に気づいていきます。自然界の流れに調和して生命力高まる体験、一番身近に在るカラダの操り方を習得します。全体が調和した時に、健康であり、幸せであり、あなたらしいちょうど良い状態を体験できます。何かになろうとすることなく、もう既にあなたの中にあるエネルギーを輝かせましょう。
