担当：Hiro
浜松中央店8周年！Thanks2daysにて特別クラスを開催！ボールを使って体をほぐしたあとは、緩やかに流れる優しいアーサナでリラックス♪後半には、眠りのヨガとも言われる「ヨガニードラ」で、心身の緊張を手放し、脱力する心地良さを味わいましょう。・寝つきが悪い、寝たのに疲れが取れない方・日頃がんばっている自分を癒したい方など、ストレスの多い現代社会の中で、全ての方におすすめのクラスです。ヨガニードラセラピストによる、心安らぐ時間をぜひ体感してみて下さい^ ^
