予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
担当:Chiemi体験費:500円2回目以降の方は、1,500円で受講可能持ち物:動きやすい服装・飲み物
リラックス効果のあるアルファ波の音楽を聴きながら、伸び縮みするアルファビクスバンドを使い、筋肉にいろいろな角度から繰り返し刺激を与えていきます! 身体の細胞を生き生き活性化させていきましょう。運動不足の解消に!脳トレに! ストレス解消に繋がります。新たなクラス、初めての皆様、楽しみにお待ちしております。