10年後も美しい姿勢でいるためのヨガ
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担当:Orie
身体の土台となる真ん中を意識しながら、体幹力UP.血行促進.
いつまでも美しくいられるために必要な姿勢、筋力を目指しましょう!
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2024/02/23(金) 10:30 ~ 11:30
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