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担当:Mayuko
陰ヨガで身体も心もゆったり伸ばして内側から流れを良くします。2月4日の立春を境に「陰」は徐々に弱く、「陽」は徐々に強くなっていきます。冬に溜まった毒素を排出し、春を心地よく迎えましょう。