講師:マイトリーヨガ代表:Yoshiko
3回目の開催を決定いたしました!!〜 はじめての方も分かる! 自由自在に操るカラダへ 〜あなた本来のバランスが蘇ります!!【YOGA軸】とは、『紐』のように、伸びる強さ、緩む柔らかさ、しなやかな曲線を描く『軸』を作ります。自然界、生命は、動きであり、螺旋状であるように、私たちの心身も、本来の身体に戻していきます。自然界の流れと調和させバランスを保つ、カラダとココロを整える『紐メソッド』です。