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講師：マイトリーヨガ代表：Yoshiko
３回目の開催を 決定いたしました！！〜 はじめての方も分かる！ 自由自在に操るカラダへ 〜あなた本来のバランスが蘇ります！！【YOGA軸】とは、『紐』のように、伸びる強さ、緩む柔らかさ、しなやかな曲線を描く『軸』を作ります。 自然界、生命は、動きであり、螺旋状であるように、 私たちの心身も、本来の身体に戻していきます。自然界の流れと調和させバランスを保つ、カラダとココロを整える『紐メソッド』です。
