予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
担当：Hiro運動量：3（最大5）
朝の凛とした空気を感じながら、心とカラダを整える、自分のための時間。カラダを目覚めさせていくような優しい動きで、血流、リンパの流れを促し、筋バランスを整えていきます。美しい姿勢、巡りの良いカラダを目指しませんか？こんな方にオススメです♪・呼吸が浅く感じる方・冷え肩こりなど不調がある方・心身共にリフレッシュしたい方オールレベルの方にご参加いただけます(^^)
