予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
担当：Rin運動量：3（最大５）
ヨガのあとのシャバアーサナって最高ですね！そのままお昼寝できたら、もっと最高！！！そんなご要望にお応えして、〈ヨガ＋お昼寝〉の特別クラスを開催します♪夏の昼下がり、ちょうどお昼寝したくなるころ…ゆったり呼吸の少し汗ばむ60分のヨガ、最後のシャバアーサナの後に、お昼寝タイム（15分程度）をとります。梅雨から続く身体のだるさをヨガで解消、お昼寝を取り入れた全身すっきりなご褒美時間♪ちょっと気になるな、、、そんな方はぜひお気軽にお越しください！スッキリすること、間違いなし！！※ヨガ後のお昼寝は自由です。シャバアーサナのあと、少し整えてからお帰り頂いても、もちろんOKです！
