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担当:Yoshiko運動量:2
『ヨガとは生きること』心身が健康で美しくあるために、生活の智慧として活きるヨガの教え、アーサナ、呼吸法、瞑想を取り入れたクラスを展開していきます。5年間、温かな繋がりを築いてくださった皆様へ感謝を込めて担当させて頂きます。