予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
担当：Chika運動量：3.5（最大５）
まずは普段の緊張をゆるめるように動かしながら、その後、身体の中心軸を意識してしっかり動いていきます。身体の安定性、巡りを整ていきましょう！
