予約受付期間外です。別の時間帯をお探しください。
担当：Chika運動量：3.5（最大５）
暑さで身体がだるくなりがちな夏。深い呼吸とともに流れるような動きで、体内の熱やこわばりをやさしく手放していきます。胸や脇、脚の付け根など、熱がこもりやすい部分を丁寧に開き、全身の巡りを促進。内側から風通しのよいカラダへ導きます。心身ともにすっきり時間過ごしていきましょう！夏だからこそカラダ絞りたいなという方にもおすすめのクラスです！
