整えるシリーズ「サタデーモーニングRUN」

こちらのメニューは現在、非公開メニューのため、予約を受け付けておりません。
他のメニューを選択してください。

喫茶部ガレージをスタートに、7:45に集合し、理学療法士　田代先生によるストレッチを行った後、西宮の近辺をゆっくりランニングします。
3〜4キロのゆっくりランニングです。ぜひ、たまには仲間とランニングするのも楽しいですね。


○喫茶部ガレージでは、暮らしをテーマに「整えるシリーズ」を開催しております。
身体の基礎を整えるストレッチやピラティス、また暮らしの基礎となる整理収納や暮らしのしつらえなど、豊かに暮らせるコンテンツを展開して参ります。