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★使えるチケット★①マットヨガ回数券②マットヨガ通い放題③無制限ダブル通い放題※このレッスンはマットヨガです※
ピラティスがはじめてのかたにも安心。初心者に難しいと言われるピラティスメソットを簡潔に優しくお伝えします♪マットピラティスで全身の筋肉量を整えンナーマッスルを鍛えましょう!身体機能を向上させ姿勢改善や身体の使い方を学んでいくレッスンです。
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