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助産院 大地の山口香苗先生の大人気教室です。fotologueのママさんスタッフも「私も出産前に聞いとけば良かった～」というほど産前産後のママさんには必見の内容です！
＜こんな症状をお持ちの方＞・生理痛、月経前症候群・月経不順・妊娠希望・妊娠中のトラブルを予防したい・お産に向けたからだづくりをしたい・産後の骨盤を整えたい・尿漏れ女性特有のトラブルが・・・なんで起きるのか？どうやったら軽減できるのか？そんなノウハウをお伝えします＾＾＜クラス内容＞①女性の体と骨盤②いい座り方と そうでない座り方③体の整え方 （簡単でゆっくりした体操ばかりです＾＾）女性の健康に興味がある方はどなたでも♪